Des règles nutritionnelles, une présentation du rôle des nutriments, des conseils destinés à entretenir sa peau, ses cheveux, et ses ongles. L'ouvrage établit les habitudes alimentaires à mettre en place pour une nourriture saine sans frustration avec des recettes rapides comme la soupe crue au brocolis, le tartare vegan aux noix ou encore le smoothie au guarana. ©Electre 2025
Paru le : 06/04/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Olivier Courtin-Clarins
Éditeur(s) :
Cherche Midi
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Fabienne Legrand
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7491-5400-8
EAN13 : 9782749154008
Reliure : Broché
Pages : 182
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 739 g
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