Des solutions pratiques sont apportées aux problèmes de la vie moderne, ainsi que des outils pour s'enrichir intérieurement, dans un environnement bouddhiste. Une série de méthodes permet de gérer l'anxiété et l'angoisse, de maîtriser le stress, d'apprendre à s'affirmer sans colère, d'avoir confiance en soi et de prendre soin des autres. ©Electre 2025
Paru le : 03/05/2017
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Kelsang Gyatso
Éditeur(s) :
Editions Tharpa
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-90820-54-8
EAN13 : 9791090820548
Reliure : Broché
Pages : 353
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 4.0 cm
Poids: 463 g
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