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Apprendre à gérer son temps : mieux maîtriser son temps personnel et professionnel : comprendre son rapport au temps, utiliser des outils performants, gagner en efficacité et en sérénité

Auteur : Chantal Rens

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Résumé

Riche de conseils et de témoignages, un guide pour apprendre à appliquer des stratégies efficaces afin de mieux gérer son temps. Des tests permettent d'évaluer l'assimilation des méthodes proposées et de mieux appréhender leurs atouts et leurs faiblesses. ©Electre 2024

Apprendre à gérer son temps

¤ Notre vie actuelle va à cent à l'heure... Qui n'a pas dès lors le sentiment de vivre une course effrénée du matin au soir ? Gérer sa vie personnelle et sa vie professionnelle devient une véritable gageure alors que l'on croule sous les mails, les impératifs au travail et les contraintes du quotidien...

¤ Pour ne pas s'épuiser et retrouver une certaine sérénité dans la sphère privée comme professionnelle, il devient urgent d'évaluer notre manière d'appréhender les échéances, de nous organiser, pour mieux reprendre le contrôle sur cette matière si précieuse qui semble nous échapper à tous : le temps...

¤ Il existe des solutions, souvent simples à mettre en place, des outils fiables à utiliser au jour le jour pour apprendre à gérer son temps. Cet ouvrage, riche en témoignages, tests et conseils pratiques, vous amène à redevenir maître de votre temps et, au-delà, de votre vie.

Fiche Technique

Paru le : 09/05/2017

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Chantal Rens

Éditeur(s) : StudyramaPro

Collection(s) : Efficacité professionnelle

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7590-3503-8

EAN13 : 9782759035038

Reliure : Broché

Pages : 189

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 228 g