Des règles nutritionnelles, une présentation du rôle des nutriments, des conseils destinés à entretenir sa peau, ses cheveux, et ses ongles. L'ouvrage établit les habitudes alimentaires à mettre en place pour une nourriture saine sans frustration avec des recettes rapides comme la soupe crue au brocolis, le tartare vegan aux noix ou encore le smoothie au guarana. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/04/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Olivier Courtin-Clarins

Éditeur(s) : Cherche Midi

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Fabienne Legrand - Traducteur : Eileen Powis

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7491-5402-2

EAN13 : 9782749154022

Reliure : Broché

Pages : 182

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 738 g

17,00 €

Chargement...