108 postures de yoga faciles à réaliser sont décrites pas à pas pour soulager ses maux spirituels et physiques. Avec, pour chacune d'entre elles, une pensée philosophique et positive. ©Electre 2024
Yoga au fil des jours
Avec Yoga au fil des jours, jamais l'adage « un corps sain dans un esprit sain » n'a été si vrai. Découvrez 108 pensées philosophiques, associées à des postures de yoga faciles à réaliser soi-même, pour soulager vos maux spirituels et physiques, mais également améliorer votre bien-être.
Ouvrez vos sens et trouvez l'harmonie, en adoptant une routine simple qui vous apportera forme et bonne humeur.
Paru le : 01/06/2017
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Stéphane Haskell
Éditeur(s) :
M. Lafon
Collection(s) : Pratique
Contributeur(s) : Illustrateur : Sally Bornot - Préfacier : Anne-Charlotte Vuccino
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7499-3321-4
EAN13 : 9782749933214
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 290 g
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