Un guide pour apprendre les techniques de méditation bouddhiste et connaître la nature de l'être, savoir établir le contact avec sa conscience ou encore se libérer du flux de la pensée pour atteindre la pleine conscience. ©Electre 2024
Renversez les barrières pour libérer votre esprit.
Le coeur de la méditation
Accessible aussi bien aux bouddhistes débutants que confirmés, cet ouvrage rassemble les enseignements de Sa Sainteté le Dalaï-lama sur la pratique de méditation de la Grande perfection. Préalables impératifs à cette activité bouddhiste, la compassion aimante et la sagesse occupent ici une place centrale.
Grâce à une méthode précise et approfondie, le Dalaï-lama explique en détails la façon de progresser, comment aller au-delà du flux de pensées pour atteindre l'esprit inné de claire lumière et maintenir avec lui un contact permanent.
Paru le : 14/06/2017
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Dalaï-lama 14
Éditeur(s) :
Pygmalion
Collection(s) : Documents et témoignages
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Jeffrey Hopkins - Editeur scientifique (ou intellectuel) : Sofia Stril-Rever - Traducteur : Jeffrey Hopkins - Traducteur : Sofia Stril-Rever
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7564-1995-4
EAN13 : 9782756419954
Reliure : Broché
Pages : 175
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 246 g
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