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Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents

Auteur : Eline Snel


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Résumé

Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter. Avec 4 nouvelles méditations inédites. ©Electre 2020

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices scientifiquement validés. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 12 ans et à leurs parents. Nouvelle édition enrichie + 4 méditations inédites

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Fiche Technique

Paru le : 23/08/2017

Thématique : Psychologie de l'enfant et de l'adolescent

Auteur(s) : Auteur : Eline Snel

Éditeur(s) : Les Arènes

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Christophe André - Traducteur : Jacques Van Rillaer - Illustrateur : Marc Boutavant - Narrateur : Sara Giraudeau

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35204-641-6

EAN13 : 9782352046417

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur : 23 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 306 g