Composé d'étapes d'environ dix minutes, un programme pour apprendre à apaiser les tensions, les idées parasites et toutes les sources de stress et d'anxiété qui polluent son quotidien grâce au dessin et au coloriage. Avec deux planches d'autocollants pour suivre sa progression. ©Electre 2025
Paru le : 08/06/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : M. Perroteau Auteur : Pierre Olivier
Éditeur(s) :
Editions Prisma
Collection(s) : Les cahiers bien dans ma vie !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8104-2165-7
EAN13 : 9782810421657
Reliure : Broché
Pages : 58
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 150 g
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