180 postures de yoga des cinq éléments pour tendre vers l'harmonie intérieure en travaillant sur les champs émotionnels. ©Electre 2024
Le Yoga des éléments propose d'allier deux disciplines soeurs, l'Ayurvéda et le Yoga, afin d'offrir à tous une pratique variée et personnalisée.
La médecine traditionnelle indienne, l'Ayurvéda, considère que nous sommes constitués des mêmes éléments que la Terre : eau, feu, air, terre et éther.
Chacun possède en lui une combinaison de ces énergies qui permet de maintenir un équilibre physique mais aussi émotionnel, mental et subtil.
Le Yoga des éléments propose :
Paru le : 26/04/2018
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Florence Dugowson
Éditeur(s) :
Massot éditions
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Ivàn Gomez-Montero
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-97160-10-4
EAN13 : 9791097160104
Reliure : Cartonné
Pages : 235
Hauteur: 27.0 cm / Largeur 23.0 cm
Épaisseur: 3.1 cm
Poids: 1120 g
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