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L'hypnose : la clef du bonheur ?

Auteur : Emeric Lebreton


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Résumé

Une présentation de l'hypnothérapie comme méthode d'accès au bonheur, en réduisant le stress, en apaisant la colère, en apprenant à s'aimer et à accepter le changement. Avec des témoignages et des séances d'auto hypnose, ainsi qu'un QR code pour accéder à une séance audio d'hypnose. ©Electre 2024

L'hypnose : la clé du bonheur ?

Comment accéder au bonheur grâce à l'hypnose ?

  • En quoi l'hypnose peut-elle nous aider à être heureux ?
  • Comment réduire notre stress et notre anxiété ?
  • Comment apaiser notre colère et accepter les changements de la vie ?
  • Comment s'aimer soi-même ?

Emeric Lebreton nous explique comment reprendre place dans son corps, vivre le présent et mieux contrôler ses émotions pour enfin pouvoir faire le choix du bonheur. Vous trouverez ainsi dans cet ouvrage :

  • 10 étapes pour être heureux naturellement.
  • 10 exercices d'auto-hypnose à pratiquer au quotidien.
  • Une séance audio bonus à télécharger.

Fiche Technique

Paru le : 11/10/2017

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Emeric Lebreton

Éditeur(s) : In press

Collection(s) : J'ose l'hypnose

Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Marc Benhaiem

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84835-438-5

EAN13 : 9782848354385

Reliure : Broché

Pages : 157

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 182 g