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Cultivez vos ressources : un nouveau coaching pour une vie épanouie

Auteur : Christelle Dubois


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Résumé

Des conseils adaptés aux seniors ou aux jeunes retraités pour vivre harmonieusement en stimulant leurs ressources. L'auteure met en avant différentes méthodes et en explicite les bénéfices sur la santé physique et psychologique : Montessori, stimulation sensorielle, aromathérapie, zoothérapie, gymnastique, relaxation, etc. ©Electre 2021

Cultivez vos ressources un nouveau coaching pour une vie épanouie Le départ à la retraite marque une grande rupture dans la vie de chacun. Source d'angoisse ou de libération, elle symbolise un nouveau départ. C'est le moment idéal pour tenter de nouvelles choses et pourquoi pas de suivre les conseils de Christelle Dubois. Grâce à son expérience de soignante, elle a mis au point une méthode de coaching pour permettre aux seniors d'avancer en âge harmonieusement en stimulant toutes leurs ressources. Elle utilise différentes pratiques et en explique les bénéfices : Montessori, psychologie positive, stimulation sensorielle, relaxation, mémorisation, gymnastique... et des activités adaptées pour le 4ème âge en prenant toujours en considération la personne et ses besoins.

Fiche Technique

Paru le : 09/01/2018

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Christelle Dubois

Éditeur(s) : F. Lanore

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85157-847-2

EAN13 : 9782851578471

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur : 19 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 129 g