Médecin spécialiste en santé communautaire, l'auteur utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. Version illustrée de On est foutu, on pense trop !. ©Electre 2024
Peu de mots, beaucoup d'images et encore plus drôle... L'essentiel de la méthode best-seller du Dr Serge Marquis !
« Il s'appelle Pensouillard. C'est un tout petit hamster. Il court dans une roulette, à l'intérieur de notre tête... Certains jours il court plus vite que d'autres... » Derrière le tapage incessant de Pensouillard le hamster se cache notre EGO. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, cet agité du bocal nous fait souffrir, nous leurre, nous empêche d'être libres. Comment le remettre à sa place ?
Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis nous invite à observer les mouvements de notre ego. À nous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Étape par étape, l'auteur nous guide dans une aventure inattendue, celle de la... décroissance personnelle pour ne plus subir la dictature de l'ego. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice, illustrée avec beaucoup de talent et d'humour par Gilles Rapaport.
Un essai graphique résolument ludique et interactif, accessible à tous, et qui se lit comme une BD !
Paru le : 05/10/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Serge Marquis Auteur (illustrateur) : Gilles Rapaport
Éditeur(s) :
La Martinière
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7324-8236-1
EAN13 : 9782732482361
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 194 g
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