L'auteure, qui réalise des expéditions à pied en solitaire depuis plus de vingt-quatre ans, donne divers conseils de nutrition, de développement personnel ou de bien-être. Elle propose aussi des réflexions à prendre comme sources d'inspiration sur les rêves, la nature ou les couleurs. Un ensemble d'astuces et de conseils pour améliorer sa santé au quotidien. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/11/2017

Thématique : Autres activités de plein air

Auteur(s) : Auteur : Sarah Marquis

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7499-3408-2

EAN13 : 9782749934082

Reliure : Relié

Pages : 207

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm

Épaisseur: 2.4 cm

Poids: 882 g

22,95 €

Chargement...