Moniale bouddhiste, l'auteure invite à repenser le rapport à l'erreur, à dépasser les jugements négatifs et à transformer la culpabilité en force de raisonnement et de construction. ©Electre 2024
Et si l'erreur était fertile ?
Un autre regard sur la culpabilité
Les souffrances de la culpabilité s'enracinent dans les jugements négatifs que nous portons sur nos erreurs. Or nos erreurs, tant cognitives qu'afflictives, sont inévitables ; elles naissent de nos représentations émotionnelles et imprécises qui nous emprisonnent dans notre version de la réalité. Ceci n'est pas un réel problème tant que nous en sommes conscients.
Clarifier notre rapport à l'erreur nous amène à être moins piégés par nos jugements, ce qui nous permet de faire de nos erreurs un matériau de transformation.
Par les méthodes issues de l'enseignement du Bouddha, et notamment l'entrainement à la méditation, notre rapport aux afflictions se clarifie. Nous découvrons ainsi une capacité de réflexion accrue et un discernement plus vaste. Notre vision de la culpabilité se transforme naturellement et nous trouvons les ressources pour répondre de façon pertinente aux situations du quotidien.
Paru le : 03/11/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Anila Trinlé
Éditeur(s) :
Rabsel Editions
Collection(s) : Atelier des savoirs
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-93883-20-5
EAN13 : 9791093883205
Reliure : Broché
Pages : 86
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 134 g
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