A l'aide de techniques simples de méditation inspirées du bouddhisme, ce guide spirituel explique comment ressentir la compassion dans la vie quotidienne. Etape par étape, il propose des exercices pour s'initier à la sagesse de manière individuelle et s'épanouir dans le monde. Une réflexion sur le sens de la vie et un manuel pratique pour vivre heureux en s'ouvrant sur les autres. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/09/2016

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Dalaï-lama 14 Auteur : Nicholas Vreeland

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Contributeur(s) : Traducteur : Daniel Roche - Postfacier : Khyongla Rato - Postfacier : Richard Gere

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-13441-2

EAN13 : 9782290134412

Reliure : Broché

Pages : 124

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 74 g

5,40 €

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