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Tout réussir sans stresser : grâce à la méthode ZTD (zen to done) : 10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante

Auteur : Leo Babauta


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Résumé

Des conseils et dix habitudes à mettre en place pour venir à bout de ses tâches quotidiennes, réaliser ses projets, mieux structurer ses journées tout en prenant du plaisir. ©Electre 2024

Vos to-do lists s'allongent et se multiplient ? Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu et n'arrivez à profiter de rien ? La méthode ZTD (Zen To Done) est faite pour vous !

Système d'organisation à la fois simple et efficace, elle vous permettra de mieux structurer vos journées pour vous concentrer sur l'essentiel, de réaliser enfin vos projets et, surtout, de vous épanouir dans ce que vous faites.

Dans cet ouvrage :

  • pourquoi la méthode ZTD et comment ça marche ? ;
  • les 10 habitudes essentielles à mettre en place pour être plus productif tout en étant moins stressé ;
  • toutes les astuces pour instaurer une nouvelle habitude et s'y tenir vraiment.

Vous rêvez de journées mieux remplies et plus épanouissantes ? Adoptez la méthode ZTD !

« Zen To Done est vraiment simple et pratique ! »
Olivier Roland, auteur du best-seller Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

Fiche Technique

Paru le : 30/01/2018

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Leo Babauta

Éditeur(s) : Alisio

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Sabine Rolland

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-92928-62-4

EAN13 : 9791092928624

Reliure : Broché

Pages : 189

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 299 g