Des conseils, des astuces et des défis à relever sur trente jours pour adopter une meilleure hygiène de vie, centrés sur trois principes : renoncer une fois pour toute aux régimes, fuir l'inactivité physique et dormir plus. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/02/2018

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Tom Rath

Éditeur(s) : Contre-Dires

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Johanne Roy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84933-434-8

EAN13 : 9782849334348

Reliure : Broché

Pages : 261

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 370 g

18,00 €

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