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Le livre du hygge : mieux vivre : la méthode danoise

Auteur : Meik Wiking


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Résumé

Une présentation de cette philosophie de vie danoise accompagnée de conseils pour la vivre au quotidien. ©Electre 2023

Au classement mondial du bonheur, c'est le Danemark qui occupe la première place, tandis que la France atteint péniblement la 62e position.

Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ?

Pour Meik Wiking, la réponse, c'est le hygge. Sans équivalent français, le terme (à prononcer « hou-ga ») évoque l'idéal danois : confort, convivialité, simplicité et bien-être.

Le hygge, c'est ce que vous éprouvez sous une couverture quand il neige dehors, le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies.

Plongez dans cette philosophie de vie et apprenez à :

  • Faire une pause et prendre du temps pour vous
  • Profiter de l'instant présent
  • Savourer la magie de la lumière, en particulier celle des bougies
  • Prendre soin de vos proches
  • Vous réconforter avec de bons petits plats faits maison
  • Apprécier la beauté de la nature
  • Vivre pleinement chaque jour

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Fiche Technique

Paru le : 18/01/2018

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Meik Wiking

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Contributeur(s) : Traducteur : McGuinness

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-27827-0

EAN13 : 9782266278270

Reliure : Broché

Pages : 286

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm


Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 392 g