En décortiquant quelques mythes alimentaires et en présentant trois faux amis alimentaires qui font des dégâts au corps, rendent malade et font vieillir prématurément, l'auteur amène le lecteur à (ré)apprendre les bases de l'alimentation saine, de l'hygiène émotionnelle et des techniques de santé naturelle. ©Electre 2024
J'arrête de creuser ma tombe avec mes dents
En finir avec les faux messages alimentation-santé
L'alimentation, un pilier de notre bonne santé, mais complètement ignoré ! Dans ce livre, Jérémie Mercier va détruire quelques mythes alimentaires et présenter 3 faux amis alimentaires de votre santé, qui vous empêchent de nourrir correctement votre corps, le rendent malade et le font vieillir prématurément. Son souhait est de vous aider à prendre votre santé en main en faisant les bons choix alimentaires, avec conscience... et avec plaisir !
Bien que basés sur des centaines d'observations et sur des résultats de publications scientifiques, les conseils de ce livre ne se substituent pas à l'avis d'un professionnel de santé compétent.
Paru le : 30/01/2018
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jérémie Mercier
Éditeur(s) :
Saxe Bien-être
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Sophie Marie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37630-023-6
EAN13 : 9782376300236
Reliure : Broché
Pages : 79
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 234 g
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