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L'hygiène émotionnelle : le chaînon manquant de votre épanouissement

Auteur : Jérôme Mercier


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Résumé

Présentation des techniques de la nouvelle approche LIFE (libération immédiate et facile des émotions) permettant de mieux gérer son stress en extériorisant ses émotions. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 30/01/2018

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Jérôme Mercier

Éditeur(s) : Saxe Bien-être

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Sophie Marie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-37630-024-3

EAN13 : 9782376300243

Reliure : Broché

Pages : 79

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 234 g