Alban n'ose pas aller jouer avec ses amis. Sa maman l'aide à prendre confiance en lui. Avec des exercices de sophrologie simples et ludiques, au fil de l'histoire, pour apprendre à se relaxer et à se détendre. ©Electre 2025
Heureux et détendu avec Petit Zen
« Inspire profondément, ajoute maman. Imagine une pluie de courage et de confiance qui tombe sur toi. Reste là. Bien concentré, à te sentir entouré de toute cette confiance qui pleut sur toi. »
Paru le : 12/01/2018
Thématique : Albums de 3 à 6 ans
Auteur(s) : Auteur : Louison Nielman Auteur (illustrateur) : Thierry Manes
Éditeur(s) :
Fleurus
Collection(s) : Petit zen
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-215-13571-5
EAN13 : 9782215135715
Reliure : Cartonné
Pages : 24
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 280 g
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