Le neurologue détaille les racines de la douleur afin de mieux la comprendre pour la traiter et la soulager plus efficacement. ©Electre 2024
Agir pour guérir
Qui n'a jamais ressenti une douleur persistante ? Qui ne s'en est jamais plaint ?
Quelle qu'en soit la cause - arthrose, sciatique, fibromyalgie, maux de tête, lésion nerveuse, syndrome du côlon irritable... -, nous subissons ces douleurs chroniques autant que nous les craignons. Et pourtant, il est possible de ne plus les considérer comme une fatalité. Toutes les douleurs doivent être prises en compte et écoutées.
Didier Bouhassira livre ici une méthode simple pour soulager la douleur dans notre quotidien. Mieux comprendre pour mieux agir. Nous n'imaginons pas à quel point nous pouvons nous servir de la puissance de notre cerveau ! Pour preuve : le fakir réussit à bloquer le message douloureux sans rien ressentir. Médicaments, thérapies cognitives, méditation de pleine conscience, hypnose, acupuncture et autres médecines complémentaires sont autant de solutions potentielles qu'il faut apprendre à connaître et à utiliser pour tirer profit de nos ressources cérébrales.
Trouvez l'anti-douleur qui vous correspond et apprenez à vous libérer de la douleur.
Paru le : 25/01/2018
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Didier Bouhassira
Éditeur(s) :
Cherche Midi
Collection(s) : Agir pour guérir
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7491-5590-6
EAN13 : 9782749155906
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 390 g
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