L'auteur, médecin nutritionniste, propose d'apprendre à mieux se connaître, du point de vue physique et psychologique, pour trouver son propre équilibre nutritionnel et obtenir un résultat pérenne : décrypter les signaux envoyés par l'organisme afin d'améliorer son fonctionnement global, puis faire évoluer sa manière de manger. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 14/03/2018

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Patrick Sérog

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Marie Borrel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-142186-8

EAN13 : 9782081421868

Reliure : Broché

Pages : 221

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 252 g

18,00 €

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