Le médecin spécialiste de l'hypnose présente le fonctionnement de l'hypnose médicale et ses bénéfices en tant qu'accompagnement de la pratique sportive. Avec des questions-réponses, des conseils pratiques ainsi qu'un QR code pour accéder à une séance audio d'hypnose. ©Electre 2024
L'hypnose : mon coach sportif
Comment accéder au bonheur grâce à l'hypnose ?
Que l'on soit débutant, confirmé ou compétiteur, la pratique du sport passe par la recherche d'un équilibre entre les efforts du corps et de l'esprit. Pour se dépasser, il faut exercer son mental comme on exerce son corps.
L'hypnose médicale dans le sport permet de libérer nos potentiels en faisant l'expérience de nouvelles sensations. Elle est sans danger, respectueuse de la santé et permet d'approfondir sa conscience du corps, la perception de ses gestes mais aussi d'améliorer son état émotionnel et son bien-être.
Par des questions-réponses, des conseils pratiques, des exemples de situations de soin, ce livre met à disposition du lecteur de nombreux moyens pour mieux vivre sa pratique sportive et parvenir à réaliser ses objectifs grâce à l'expérience d'un médecin spécialisé.
Paru le : 02/05/2018
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Adrian Chaboche
Éditeur(s) :
In press
Collection(s) : J'ose l'hypnose
Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Marc Benhaiem
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84835-469-9
EAN13 : 9782848354699
Reliure : Broché
Pages : 214
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 208 g
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