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Dormir pour s'éveiller : le yoga nidra traditionnel

Auteur : Mathieu

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Résumé

Des conseils pour pratiquer cette ancienne technique indienne de relaxation profonde, qui permet d'acquérir un apaisement physique et mental. Avec un CD présentant deux séances complètes. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/09/2018

Thématique : Yoga/Tantra

Auteur(s) : Auteur : Mathieu

Éditeur(s) : Almora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35118-378-6

EAN13 : 9782351183786

Reliure : Broché

Pages : 134

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 224 g