Des solutions, des conseils et des exercices pour surmonter sa timidité, son mal-être, son sentiment d'exclusion ou d'infériorité, développer sa confiance en soi et apprendre à déculpabiliser. ©Electre 2024
La confiance en soi n'est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien ! Alors, si vous n'osez pas dire non à ceux qui vous entourent, si les changements et les situations nouvelles vous stressent ou si parler en public vous semble insurmontable, cet ouvrage est fait pour vous.
Il vous propose un cheminement pour vous libérer de vos blocages :
Résolument optimiste, cet ouvrage présente des solutions concrètes pour surmonter timidité, mal-être, sentiment d'exclusion ou d'infériorité...
Paru le : 13/09/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Lionel Bellanger
Éditeur(s) :
Editions Prisma
Collection(s) : Bien dans mon job ! : les cahiers
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8104-2489-4
EAN13 : 9782810424894
Reliure : Broché
Pages : 132
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 146 g
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