26 activités et exercices pour apprendre à se relaxer, à gérer ses émotions, à prendre confiance en soi ou encore à s'ouvrir aux autres. ©Electre 2025
Reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit, la pleine conscience se pratique dès le plus jeune âge. Ce joli livre propose plein d'exercices simples et ludiques spécialement conçus pour les petits, afin qu'ils découvrent la pleine conscience à leur rythme. Ils apprendront ainsi à se relaxer, à gérer leurs émotions, à prendre confiance en eux et à s'ouvrir aux autres !
Paru le : 06/09/2018
Thématique : Albums de 3 à 6 ans
Auteur(s) : Auteur : Christiane Engel
Éditeur(s) :
Kimane éditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36808-562-2
EAN13 : 9782368085622
Reliure : Cartonné
Pages : 36
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 24.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 642 g
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