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Le sommeil au naturel : auto-évaluation, troubles, solutions

Le sommeil au naturel : auto-évaluation, troubles, solutions

Auteur : Karine Vanpoperinghe-Labbe

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Résumé

Un panorama des techniques naturelles qui peuvent aider à s'endormir : rituels, alimentation, exercices physiques, hydrothérapie, relaxation, aromathérapie, ostéopathie, fleurs de Bach, gemmothérapie, micronutrition, entre autres. L'ouvrage aborde également les facteurs influents, les différents besoins de sommeil et les troubles. Avec un point complet sur le sommeil du bébé et de l'enfant. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2018

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Karine Vanpoperinghe-Labbe

Éditeur(s) : Editions Marie-Claire

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-323-0332-0

EAN13 : 9791032303320

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 274 g