Le champion du monde d'apnée statique explique comment la pratique de son sport lui a ouvert les portes d'une vie plus libre et épanouie. Mêlant recherche introspective, réflexion philosophique et témoignages, il montre comment l'apnée transcende les limites corporelles et spirituelles. Avec des exercices pratiques inspirés de sa discipline et centrés sur la pleine conscience. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/09/2018

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Vincent Mathieu

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-142762-4

EAN13 : 9782081427624

Reliure : Broché

Pages : 223

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 276 g

18,00 €

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