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Réussir ses examens et ses entretiens en ayant confiance en soi

Auteur : Marc Dovero

Paru le : 30/10/2018
Éditeur(s) : Sully
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des techniques pour modifier les causes profondes de l'anxiété, gérer son état émotionnel et reprendre confiance en soi face à une épreuve d'évaluation ou un entretien. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Cet ouvrage est destiné à tout élève, étudiant ou personne devant passer des épreuves d'évaluation. La capacité à contrôler son anxiété lors de ces épreuves revêt, en effet, une telle importance qu'un manque de savoir-faire à ce niveau peut s'avérer catastrophique. L'apprentissage de cette capacité est pourtant la grande absente des programmes pédagogiques actuels. Les techniques proposées ici reposent sur de nombreuses recherches et ont prouvé leur efficacité. Elles s'attachent à modifier les causes profondes de l'anxiété et permettent à chacun de gérer son état émotionnel. Le traitement de l'anxiété s'apprend, et ce guide vous aidera à passer de l'anxiété à la Confiance en soi. Il deviendra ainsi votre meilleur allié vers la Réussite.

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Fiche Technique

Paru le : 30/10/2018

Thématique : Généralités sur les concours

Auteur(s) : Auteur : Marc Dovero

Éditeur(s) : Sully

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35432-232-1

EAN13 : 9782354322328

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 118

Hauteur : 20 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 142 g