Une description du fonctionnement du cerveau et des conseils pratiques pour le préserver. ©Electre 2024
Le Particulier Santé
Véritable chef d'orchestre du corps humain, le cerveau pilote de nombreuses fonctions : de la respiration à la vision en passant par la motricité, il est également le siège de nos pensées et de nos actes, de notre mémoire ou encore de nos rêves. Le cerveau est un système incroyablement complexe que la médecine perce petit à petit. On sait aujourd'hui que cet organe est capable d'évoluer au cours du temps en fonction de l'âge, d'expériences vécues et d'apprentissages. Le cerveau peut donc progresser tout au long de la vie si l'on s'en sert bien. Mais il est également fragile en raison de nombreux toxiques qui peuvent venir gripper sa marche et le faire vieillir prématurément. S'il on veut prendre soin de notre cerveau, mieux vaut savoir comment il agit.
Comment le cerveau est-il formé ? Quelles sont les bonnes nourritures terrestres et intellectuelles pour préserver notre cerveau ? Comment entretenir et muscler sa mémoire ? Quels sont les toxiques du cerveau ? Que savons-nous exactement des maladies neurologiques et peut-on les prévenir et les guérir ? Comment diagnostiquer et soigner la dépression ? Pourquoi le sommeil est-il l'allié du cerveau ?...
Le cerveau, une machine extraordinaire vous donne toutes les clés pour aider le cerveau à « bien » vieillir afin qu'il fonctionne au mieux et le plus longtemps possible. Un guide complet pour découvrir le fascinant cerveau et décrypter sa partition.
Paru le : 14/02/2019
Thématique : Psychologie cognitive
Auteur(s) : Auteur : Le Particulier (périodique)
Éditeur(s) :
le Particulier éditions
Collection(s) : Ma santé en pratique
Contributeur(s) : Collaborateur : Anne-Hélène Prigent-Simonin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35731-236-4
EAN13 : 9782357312364
Reliure : Broché
Pages : 154
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 218 g
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