Une approche de la sophrologie dont l'objectif est de se détendre, d'ouvrir son esprit et d'améliorer la perception de son corps en étant attentif à ses sensations. De nombreux exercices à réaliser soi-même sont proposés. ©Electre 2025
Paru le : 23/10/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Marc Marciszewer
Éditeur(s) :
Accarias-L'Originel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Jacques Vigne
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-86316-309-2
EAN13 : 9782863163092
Reliure : Broché
Pages : 155
Hauteur: 14.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 198 g
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