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La méditation est un jeu d'enfant : un livre et 55 cartes d'activités en famille et à l'école

Auteur : Susan Kaiser Greenland


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Résumé

Une méthode ludique pour sensibiliser les enfants aux techniques de méditation et instaurer une pratique régulière à l'aide de cartes d'activités. ©Electre 2024

Le coffret propose une méthode simple et ludique pour apprendre la méditation en famille et à l'école. C'est aussi une façon de motiver les enfants, jour après jour. Il comprend :

  • Un livre de 13 chapitres qui expliquent les bases de la méditation et de la méthode de Susan Kaiser Greenland.
  • 55 Cartes avec des jeux, des activités, des exercices de respiration, des méditations, des visualisations, une chanson.
  • Un mode d'emploi et des conseils pratiques pour animer les jeux.
  • Ces jeux permettent de développer 6 compétences utiles pour toute la vie.

Fiche Technique

Paru le : 24/10/2018

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Susan Kaiser Greenland

Éditeur(s) : Les Arènes

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Annaka Harris - Traducteur : Elena Zahariev - Illustrateur : Marc Boutavant - Illustrateur : Lindsay DuPont

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35204-747-6

EAN13 : 9782352047476

Reliure : Coffret

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 4.0 cm

Poids: 950 g