L'auteur présente une méthode pour en finir avec le tabac fondée sur les enseignements de la psychologie positive et visant à stimuler l'inconscient de la personne afin de développer son désir d'arrêter de fumer. Il détaille les fausses croyances autour de la cigarette et les bénéfices de son arrêt total. ©Electre 2024
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« J'arrête de fumer grâce à la psychologie positive »
« Ce livre est écrit pour influencer votre inconscient et provoquer un arrêt définitif de la cigarette. »
Vous souhaitez arrêter de fumer définitivement. Vous ne savez, ni comment vous y prendre, ni par où commencer. Pour être certain de réussir, vous souhaitez vous appuyer sur une méthode fiable et efficace, ayant fait ses preuves auprès de plusieurs centaines de fumeurs. Vous souhaitez que cette méthode soit scientifique et pratique, mise au point par un chercheur et un praticien reconnu dans le domaine de l'arrêt du tabac. Enfin, vous souhaitez que cette méthode ait été élaborée par quelqu'un qui est lui-même passé par là, ayant lui-même fumé pendant près de vingt ans avant de réussir à arrêter sans jamais reprendre. Ce livre est fait pour vous.
Ce livre vous propose une méthode unique d'arrêt définitif du tabac en sept étapes. Écrit par un docteur en psychologie, ce livre a été construit pour stimuler dans votre inconscient le désir d'arrêter de fumer. Test de dépendance à la nicotine, travail sur les croyances inconscientes, exercices positifs, défis à réaliser, cette méthode s'appuie sur les grands principes de la psychologie positive pour vous accompagner dans ce défi fantastique que constitue l'arrêt du tabac. À l'issue de la lecture de ce livre, vous aurez arrêté de fumer et goûterez aux bienfaits d'une nouvelle vie sans tabac mais remplie de plaisirs. Bienvenue aux nouveaux épicuriens !
Paru le : 08/08/2018
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Emeric Lebreton
Éditeur(s) :
Editions Orientaction
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-96667-19-2
EAN13 : 9791096667192
Reliure : Broché
Pages : 215
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 0 g
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