L'athlète américain propose un guide pratique et complet pour se préparer aux courses d'une distance de cinquante à 160 kilomètres, avec des conseils sur l'équipement nécessaire, sur le ravitaillement, sur les premiers soins, sur les techniques à maîtriser ou encore sur les stratégies mentales à adopter pour atteindre ses objectifs. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 16/01/2019

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Hal Koerner

Éditeur(s) : Talent Sport

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Scott Jurek - Traducteur : Yannick Brolles

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-37815-056-3

EAN13 : 9782378150563

Reliure : Broché

Pages : 269

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 420 g

21,90 €

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