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La naturopathie holistique : une méthode de santé optimale

Auteur : Laurent Lacoste


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Résumé

A travers son témoignage, l'auteur explique comment mettre en place une hygiène de vie pour une santé optimale. Il détaille une série de pratiques naturelles fondées sur une alimentation adaptée à chacun, une bonne gestion du stress et du sommeil. La naturopathie est présentée comme une médecine éducatrice préventive. ©Electre 2021

La naturopathie holistique Une méthode de santé optimale Qu'est-ce qu'une naturopathie simple et efficace ? Comment la santé naturelle s'apprend et s'applique ? L'auteur par ce témoignage nous conduit à bâtir notre nouvelle hygiène de vie pour une santé optimale. Elle se définit au travers de pratiques naturelles axées sur une alimentation saine, adaptée à chaque individu. L'auteur nous fait prendre conscience de ce fondement qu'est la véritable hydratation, préconisant également une gestion convenable du stress et du sommeil favorisant ainsi un état équilibré. Ce petit manuel nous amène à prendre conscience que nous devons être acteur de notre santé pour oser enfin « vivre », en honorant chaque instant, chaque « présent que la Vie nous offre... et que la naturopathie est une médecine éducative préventive.

Fiche Technique

Paru le : 26/02/2019

Thématique : Santé et secourisme

Auteur(s) : Auteur : Laurent Lacoste

Éditeur(s) : F. Lanore

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85157-880-4

EAN13 : 9782851578808

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 221

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 2,0 cm

Poids : 279 g