Spécialiste du développement personnel, M. Estivzalet explique les principes de la sophrologie et de la maïeusthésie avec des exemples concrets. Elle montre comment ces deux pratiques améliorent le bien-être individuel, la confiance en soi et les compétences, individuelles ou professionnelles. ©Electre 2025
La sophrologie et la maïeusthésie, deux approches distinctes et complémentaires
Conversation avec Maryline Estivalet
Vous vous sentez stressés, anxieux, angoissés ? Vos émotions vous déstabilisent ? Vous avez des problèmes de sommeil, de la difficulté à prendre du recul sur les évènements ? Vous ressassez avec un mental toujours en action ? Votre passé vous préoccupe ? Votre avenir vous inquiète ? Vous ressentez un mal de vivre ? Vous éprouvez des douleurs physiques ou psychiques ?
Voici des approches pour mobiliser vos ressources, développer votre potentiel positif, aller à la rencontre de vous-mêmes, trouver de l'apaisement et accéder à un réel déploiement existentiel.
Paru le : 11/10/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Personne interviewée : Maryline Estivalet
Éditeur(s) :
Parsiparla-PHB production
Collection(s) : Yllaé
Contributeur(s) : Interviewer : Philippe Besson
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-92769-18-0
EAN13 : 9791092769180
Poids: 0 g
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