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Faire du vélo en pleine conscience : trouver l'équilibre sur deux roues

Auteur : Nick Moore


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Résumé

L'auteur montre que le cyclisme ne se limite pas à être un simple sport de compétition ou d'endurance mais qu'il apporte de la joie, de l'émerveillement méditatif et un enrichissement spirituel. Il explique comment cette activité peut aider à atteindre la pleine conscience. ©Electre 2025

Depuis la descente d'une colline à la découverte des bons côtés d'une crevaison, Nick Moore nous guide dans un voyage passionnant au coeur des vraies valeurs de la bicyclette.

Le cyclisme ne se limite pas à la compétition, à l'endurance physique ou au lycra ; il apporte la joie, l'émerveillement méditatif et un enrichissement spirituel. Cet ouvrage vous présente une série de réflexions ciblées sur pourquoi et comment le cyclisme peut vous aider à atteindre la pleine conscience.

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Fiche Technique

Paru le : 07/03/2019

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Nick Moore

Éditeur(s) : Editions Christine Bonneton

Collection(s) : En pleine conscience

Contributeur(s) : Illustrateur : Lehel Kovacs - Traducteur : Olivier Scagnetti

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-86253-792-4

EAN13 : 9782862537924

Reliure : Cartonné

Pages : 159

Hauteur: 14.0 cm / Largeur 12.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 214 g