Plus de cent conseils simples pour maintenir une alimentation saine et équilibrée sans viande. L'auteure montre comment un tel régime réduit l'impact environnemental et permet de perdre du poids. ©Electre 2025
La viande a longtemps été l'ingrédient autour duquel tous nos repas étaient construits, mais ce n'est plus le cas. Les régimes à base de plantes sont de plus en plus populaires, et pas seulement pour des raisons de santé. Un régime sans viande peut aider à économiser de l'argent, réduire son impact sur l'environnement, perdre du poids et avoir plus d'énergie.
Que vous souhaitiez supprimer la viande quelques jours par semaine ou devenir végétarien ou végétalien, ce livre vous permettra de faire la transition. Grâce à 100 conseils faciles à suivre, Se libérer de la viande est le guide sans stress et sans culpabilité qui vous aidera à :
Paru le : 29/03/2019
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Stepfanie Romine
Éditeur(s) :
Editions de l'Imprévu
Collection(s) : Se libérer
Contributeur(s) : Traducteur : Paul Ramon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-295-0759-5
EAN13 : 9791029507595
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 213 g
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