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Présentation d'une des grandes séries d'exercices de qi gong, pratiquée dans de nombreuses écoles en Chine et en Occident. En imitant un animal spécifique, chaque exercice renforce les tendons et les muscles, calme l'esprit et allonge le corps. Avec un DVD comportant un cours de l'auteur afin d'approfondir les entraînements. ©Electre 2025
Paru le : 24/04/2019
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Dominique Jacquemay
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-1971-8
EAN13 : 9782813219718
Reliure : Broché
Pages : 237
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 780 g