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Qi gong des animaux mythiques : exercices chinois de santé

Auteur : Dominique Jacquemay

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Résumé

Présentation d'une des grandes séries d'exercices de qi gong, pratiquée dans de nombreuses écoles en Chine et en Occident. En imitant un animal spécifique, chaque exercice renforce les tendons et les muscles, calme l'esprit et allonge le corps. Avec un DVD comportant un cours de l'auteur afin d'approfondir les entraînements. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 24/04/2019

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Dominique Jacquemay

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-1971-8

EAN13 : 9782813219718

Reliure : Broché

Pages : 237

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 21.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 780 g