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Yoga bonne nuit : quand s'endormir devient un jeu d'enfant

Auteur : Lorena V. Pajalunga


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Résumé

Seize postures simples de yoga illustrées pas à pas et introduites par une petite histoire, pour se détendre avant d'aller dormir. ©Electre 2024

Yoga Bonne Nuit s'adresse à tous les petits qui débordent d'énergie au moment d'aller au lit.

Ce livre, réalisé en collaboration avec l'association italienne de yoga pour enfants, propose un rituel qui mènera en douceur votre enfant vers un état de calme et de détente, idéal lorsqu'il est temps de se coucher.

Une petite histoire introduit de façon ludique et complice seize postures simples et faciles à réaliser, chacune illustrée dans le détail.

Grâce à cette discipline millénaire le coucher devient un moment paisible et tellement ludique !

Fiche Technique

Paru le : 07/03/2019

Thématique : Imagerie documentaire

Auteur(s) : Auteur : Lorena V. Pajalunga

Éditeur(s) : White star kids

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Anna Lang - Traducteur : Emmanuelle Peras

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-88-329-1129-9

EAN13 : 9788832911299

Reliure : Cartonné

Pages : 36

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 21.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 453 g