La spécialiste de l'intelligence émotionnelle propose 250 rituels et exercices mentaux ou physiques pour apprendre à mieux se connaître, à prévenir ses émotions négatives, ainsi qu'à mieux vivre avec soi et les autres. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/04/2019

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Elsa Punset

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Contributeur(s) : Traducteur : Alexia Maury

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-16534-8

EAN13 : 9782290165348

Reliure : Broché

Pages : 539

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 388 g

9,50 €

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