En 12 étapes, le médecin présente sa méthode bien-être qui allie la santé physique et mentale. En partant d'une méthode de clarification des problèmes émotionnels, il explique comment agir sur son mental, maîtriser les répressions émotionnelles, faire de sa souffrance un allié, retrouver sa force vitale et prendre soin de son corps via son alimentation. ©Electre 2024
Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s'accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien souvent la seule façon pour lui de se faire entendre. Pourquoi attendre la saturation ?
Habib Sadeghi nous propose ici la méthode de détox indispensable pour débarrasser notre corps et notre esprit de toutes les toxines émotionnelles qui l'encombrent, et retrouver ainsi la libre circulation de nos énergies. Vous voulez renouer avec une existence positive et apaisée ? N'hésitez pas, ce livre est pour vous.
Médecin émotionnel des plus grandes stars de Hollywood, d'Anne Hathaway à Emily Blunt, en passant par Stella McCartney, Habib Sadeghi est reconnu dans le monde entier pour son approche sans équivalent du bien-être.
Paru le : 04/04/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Habib Sadeghi
Éditeur(s) :
Cherche Midi
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Gwyneth Paltrow - Traducteur : Elisa Guenon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7491-6139-6
EAN13 : 9782749161396
Reliure : Broché
Pages : 397
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 3.4 cm
Poids: 455 g
Carte fidélité
Mollat Radio
