Un guide présentant les différents leviers susceptibles d'aider à se protéger et à protéger ses proches, pour traverser au mieux une période d'incertitude sans consommer de médicaments : alimentation, activité physique, aptitude à faire les choses, organisation de sa vie. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/03/2019

Thématique : Stress

Auteur(s) : Auteur : Philippe Rodet

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Contributeur(s) : Préfacier : Yves Desjasques

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-20583-9

EAN13 : 9782290205839

Reliure : Broché

Pages : 184

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 142 g

6,90 €

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