De l'agoraphobie à la peur de l'avion, en passant par l'hypocondrie, l'auteure présente un panorama des angoisses qui peuvent toucher les êtres humains avec des exemples de personnes célèbres touchées par ces peurs et ces phobies. Elle propose différentes solutions pour sortir de cette prison mentale et rendre la vie plus harmonieuse. ©Electre 2024
Triompher de ses Peurs
Partout dans le monde elle impose sa présence, faisant intrusion dans notre vie, elle assoit sa puissance, s'installe, nous tétanise et nous déroute. Elle obéit à des lois tyranniques qui l'emportent sur la raison.
Elle peut squatter, empoisonner notre esprit et devenir une menace constante, nous mettant en situation d'échec. Plus nous la fuyons et plus elle nous envahit.
Nous la craignons, nous ne voulons pas en parler. C'est pourtant bien d'elle dont il s'agit : la peur !
La 1re partie compartimente les différentes peurs et phobies.
La 2e partie nous aide à comprendre, à analyser, à sortir de cette prison mentale, nous donnant les clefs pour gagner notre liberté.
Interactif, ludique et efficace, cet ouvrage est unique dans son concept. Brillamment illustré, il est accessible à tous et nous rend la vie plus harmonieuse et belle.
Alexandra de Saint-Prix
Paru le : 07/01/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Joëlle Adam
Éditeur(s) :
Editions Alexandra de Saint-Prix
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Nicolas Thibault - Préfacier : Jacques Barrère
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36689-092-1
EAN13 : 9782366890921
Reliure : Broché
Pages : 437
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 980 g
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