Des conseils destinés aux femmes souhaitant pratiquer la course à pied, avec des recommandations pour se lancer, bien s'entraîner, préserver sa santé et limiter les risques de blessures, adopter une alimentation appropriée, pratiquer ce sport en vue de perdre du poids ou encore garder sa motivation. ©Electre 2025
Paru le : 06/06/2019
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Popcorn
Collection(s) : Sports
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-919708-41-3
EAN13 : 9782919708413
Reliure : Broché
Pages : 253
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 502 g
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