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Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement

Auteur : Céline Chadelat

Auteur : Marie Mahé-Poulin


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Résumé

Un guide pour bien vivre les trente jours qui suivent l'accouchement. Cette période représente un moment aussi délicat qu'essentiel dans la vie de la mère et du couple. Avec des pratiques, des soins spécifiques et des recettes culinaires pour se préserver des difficultés post-accouchement tels que le baby-blues, le burn-out maternel ou encore les conflits au sein du couple. ©Electre 2020

Le mois d'or Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...). Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches. Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !

Fiche Technique

Paru le : 15/05/2019

Thématique : Santé et secourisme

Auteur(s) : Auteur : Céline Chadelat Auteur : Marie Mahé-Poulin

Éditeur(s) : Presses du Châtelet

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Bernadette de Gasquet

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84592-788-6

EAN13 : 9782845927889

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 397

Hauteur : 23 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 2,0 cm

Poids : 530 g