L'auteure s'appuie sur les techniques de l'improvisation théâtrale pour proposer une méthode d'expression et de gestion des émotions. Complétée par de la relaxation et des exercices, elle permet de maîtriser ses réactions face à autrui, rester maître de soi et gagner en confiance. ©Electre 2025
Paru le : 20/06/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Céline Blondel
Éditeur(s) :
Gereso
Collection(s) : Développement personnel & professionnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37890-141-7
EAN13 : 9782378901417
Reliure : Broché
Pages : 169
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 238 g
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