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Perdre du poids en mangeant de tout !

Auteur : Roland Cash

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Résumé

Une méthode pour maigrir ou se maintenir au poids désiré sans effectuer de régime. Afin d'être en forme et bien dans son corps, l'auteur préconise de manger de tout avec modération et plaisir. Du petit déjeuner au dîner en passant par le repas d'affaires ou le cocktail de fête, il livre des conseils pour une alimentation saine et fait le point sur les valeurs nutritionnelles de nombreux aliments. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 28/02/2019

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Roland Cash

Éditeur(s) : Asclepiades

Collection(s) : Docteur, dites-moi tout !

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-915238-36-5

EAN13 : 9782915238365

Reliure : Broché

Pages : 152

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 150 g