Des recommandations et des pistes afin d'accéder à une longévité heureuse. Les auteurs donnent des conseils pour favoriser la santé physique, stimuler les mécanismes physiologiques bénéfiques du corps ou encore développer les facteurs émotifs et psychologiques qui participent au bien-être et donnent un sens à l'existence. ©Electre 2025
Prenez soin de vous maintenant !
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible !
Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale :
C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé longtemps et heureux.
Vous aussi, mettez toutes les chances de votre côté !
Paru le : 15/05/2019
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Auteur : Eric Dupont - Auteur : Christine Michaud - Auteur : Diane Bilodeau - Auteur : Christian Fortin - Préfacier : Christophe Fauré - Préfacier : Serge Marquis
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-20642-3
EAN13 : 9782290206423
Reliure : Broché
Pages : 506
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 360 g
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